Zašto su datulje korisne u slučajevima anemije
Odgovor je:
- Zato što sadrži veliki postotak elementa željeza koji povećava broj crvenih krvnih zrnaca, a također i zato što sadrži folnu kiselinu koja povećava učinkovitost elementa željeza u proizvodnji hemoglobina i elementa kalija koji je potreban tijelu za apsorpciju željeza.
Hurme su izvrstan izvor željeza i vitamina C te su stoga korisne u liječenju anemije.
Anemija je stanje u kojem tijelo ne može proizvesti dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica, što dovodi do umora, slabosti i drugih simptoma.
Hurme sadrže veliki udio željeza koje pomaže tijelu da poveća proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, kao i folnu kiselinu koja povećava učinkovitost apsorpcije željeza.
Osim toga, datulje također sadrže vitamin B12 koji pomaže u promicanju stvaranja i održavanja crvenih krvnih stanica.
Žene koje su konzumirale datulje umjesto tradicionalnih dodataka željeza prijavile su manju gastrointestinalnu nelagodu dok su i dalje primale odgovarajući unos željeza.
Štoviše, postoje mnogi biljni lijekovi, hrana i lijekovi dostupni za liječenje anemije u djece.
Datulje se mogu kombinirati s ovim lijekovima kako bi se smanjila ozbiljnost anemije i poboljšalo cjelokupno zdravlje i dobrobit djeteta.
