Slabosti hurmi korisne su kod anemije
Odgovor je: Zato što sadrži veliki postotak elementa željeza koji povećava broj crvenih krvnih zrnaca, a također i zato što sadrži folnu kiselinu koja povećava učinkovitost elementa željeza u proizvodnji hemoglobina i elementa kalija koji je potreban tijelu za apsorpciju željeza.
Hurme se smatraju jednom od korisnih namirnica za liječenje anemije jer sadrže veliki postotak željeza koje djeluje na povećanje broja crvenih krvnih zrnaca u tijelu.
Hurme sadrže i folnu kiselinu koja povećava učinkovitost elementa željeza i djeluje na povećanje hemoglobina u krvi.
Osim toga, datulje sadrže vitamin C koji pomaže u boljoj apsorpciji željeza, što ih čini idealnom namirnicom u borbi protiv anemije.
Stoga se preporučuje unos odgovarajuće količine datulja dnevno, što pomaže u promicanju zdravlja i prevenciji bolesti.
