Kontinentalni zgrab koristi se u tenisu za forhend
Odgovor je: Izraz je pogrešan.
Kontinentalni zahvat je osnovna tehnika koja se koristi u tenisu za forhend.
Smatra se najprirodnijim i najudobnijim držanjem za većinu tenisača.
Kontinentalni hvat uključuje stavljanje dlana na vrh ručke palice, s prstima omotanim oko dna ručke, a palcem na jednoj strani ručke.
Ovaj zahvat daje igračima veću kontrolu nad njihovim zamasima i udarcima, omogućujući im da generiraju više snage uz manje napora.
Osim toga, daje igračima bolji osjećaj za njihove udarce i omogućuje im da lako prilagode svoju poziciju ako je potrebno.
Uz vježbu i pravilnu tehniku, svaki igrač može savladati ovaj zahvat i koristiti ga za poboljšanje svoje igre.
