Ahmed trči XNUMX metara dnevno, pa je li to razumno?

Nahed
Pitanja i rješenja
Nahed19. veljače 2023Zadnje ažuriranje: prije XNUMX godinu

Ahmed trči XNUMX metara dnevno, pa je li razumno da trči više od XNUMX metara u tjednu?

Odgovor je: Nije razumno, jer tjedno trči 4900 metara, što je udaljenost manja od 5000.

Ahmed je predani trkač koji nastoji ostati u vrhunskoj fizičkoj kondiciji.
Svaki dan trči 700 metara, što je samo po sebi veliko postignuće.
Međutim, nije razumno očekivati ​​da će u jednom tjednu pretrčati više od 5000 metara.
To bi od njega zahtijevalo da trči dodatnih 4300 metara svaki tjedan, daleko više nego što bi i najsportskiji trkač mogao trčati.
Ahmed može biti ponosan na svoja postignuća i treba se nastaviti truditi, ali mora biti svjestan svojih ograničenja.

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.Obavezna polja označena su s *