Vještina okomitog viseća izvodi se prednjim hvatom
Odgovor je: Sve navedeno je istina
Vertikalni zahvat je gimnastička vještina koja zahtijeva da se forhend postavi više na šipku.
Ovaj položaj pomaže u boljoj kontroli i stabilnosti tijekom izvođenja vještine.
Položaj forhenda treba biti s dlanovima okrenutim prema naprijed.
Za sportaše je ova vještina važna za razvoj pravilne tehnike i položaja tijela, što je bitno za uspjeh na gimnastičkim natjecanjima.
Uz vježbu i predanost, ovladavanje ovom vještinom može pomoći sportašima da dođu do sljedeće razine u njihovom gimnastičkom treningu.
