To je snaga brzine
Odgovor je: mišićni kapacitet.
Posjedovanje mišićne snage neophodno je za postizanje brzine u atletskoj izvedbi. Brzina se ne može postići bez snage mišića. To se uvelike odnosi na trčanje, jer sportaš koji sudjeluje u sprinterskoj utrci ne može biti brz bez snage mišića. Učinak snage mišića na izvedbu jasno je vidljiv u skakanju, budući da je mišićima potrebna maksimalna snaga kako bi postigli maksimalnu kontrakciju kako bi skočili ispravno. Smatramo da postoji uska povezanost između mišićne snage i brzine, a jedna od najvažnijih komponenti mišićne snage je sposobnost koju karakterizira brzina, a to je sposobnost koja omogućuje sportašu izvođenje vrlo brzog pokreta. Stoga sportaši moraju obratiti pozornost na razvoj i jačanje mišićne snage kako bi postigli bolje, brže i učinkovitije sportske rezultate.
