Salata je važna namirnica uz obroke jer je bogata vitaminima i mineralima
Odgovor je: desno
Salata je važan dio obroka jer sadrži visok postotak vitamina i minerala. Lisnato povrće u salatama posebno je hranjivo jer sadrži biljke koje hvataju svjetlost i pretvaraju energiju. Vitamin C se također nalazi u zelenoj salati. Konzumiranje salate uz obrok pomaže vam da dobijete pravu količinu vitamina i minerala, bez potrebe da se oslanjate na vitaminske tablete. Brza hrana sama po sebi ne uzrokuje pretilost, ali u kombinaciji s nedostatkom kretanja može joj pridonijeti. Stoga jedenje salate uz obrok može biti korisno u održavanju zdrave prehrane i načina života.
