Promjena brzine disanja tijekom tjelesnog napora i njezino pojednostavljeno tumačenje
Odgovor je: Povećana brzina disanja.
Prilikom bavljenja tjelesnom aktivnošću važno je razumjeti promjenu brzine disanja koja se događa i njezino jednostavno tumačenje.
Tijekom tjelesnog napora, brzina disanja osobe se povećava jer joj je potrebno više kisika za napajanje mišića.
To se može protumačiti kao znak prenaprezanja, što znači da se osoba tijekom aktivnosti tjera jače nego inače.
Također je važno napomenuti da ovo povećanje brzine disanja nije samo korisno za izvedbu, već također može pomoći u kardiovaskularnoj kondiciji tijekom vremena.
