Kod izvođenja prednjeg koluta iz hodanja je iz stava
Odgovor je: Hodaj naprijed.
Kada radite kolute prema naprijed iz hodanja, važno je započeti u ispravnom položaju. Ispravan položaj za ovaj pokret je položaj hodanja prema naprijed sa zdjelicom okrenutom u stranu. Iz tog položaja, izvođač će se zatim pomaknuti u položaj za trčanje, nastavljajući se kotrljati prema naprijed dok glava ne dodirne pod. Ovaj potez zahtijeva vježbu i svladavanje pravilne tehnike jer nepravilan oblik može dovesti do ozljeda. Slijedeći ove korake i pazeći da koristite ispravan položaj u svakom koraku, pojedinci mogu izvesti ovaj korak sigurno i uspješno.
