Jedan od faktora koji utječu na element agilnosti je prekomjerna težina
Odgovor je: pravo.
Višak kilograma jedan je od čimbenika koji uvelike utječu na element agilnosti.
Osoba koja pati od prekomjerne težine teško se kreće i nesmetano obavlja svakodnevne aktivnosti.
Višak kilograma također dovodi do nakupljanja masti u tijelu, što povećava rizik od kroničnih bolesti, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i bolesti srca.
Stoga je važno održavati zdravu težinu zdravom hranom i redovitom tjelovježbom.
I uvijek se pobrinite da dobijete ispravan liječnički savjet kako biste odredili zdravu težinu i radili na tome da je postignete.
