Nedostatak apsorpcije nekih vitamina i minerala može spriječiti opskrbu tijela energijom
Odgovor je: pravo.
Stručnjaci ističu važnost uzimanja vitamina i minerala za zdravlje organizma jer oni tijelu daju energiju potrebnu za kretanje i svakodnevnu izvedbu.
Međutim, neki ljudi mogu patiti od nedostatka apsorpcije nekih vitamina i minerala, što negativno utječe na opskrbu tijela energijom.
To može dovesti do umora, prekomjernog stresa i smanjene dnevne učinkovitosti.
Stoga je važno da ljudi vode računa o unosu vitamina i minerala na uravnotežen način prema potrebama svog organizma, čime će se poboljšati njihova apsorpcija, a energija i vitalnost povećati.
