Mišići proizvode veliku količinu znoja tijekom tjelesnog napora
Odgovor je: Visok intenzitet.
Mišići proizvode značajnu količinu znoja tijekom fizičkog napora, osobito tijekom aktivnosti visokog intenziteta kao što su trčanje, dizanje utega i druge naporne vježbe.
Znojenje pomaže regulirati tjelesnu temperaturu i održava kožu hladnom, a istovremeno pomaže u ispiranju toksina iz tijela.
Kada mišići postanu aktivniji, tijelo proizvodi više znoja kako bi ih spriječilo od pregrijavanja.
Ovaj proces pomaže tijelu da ostane zdravo i radi u najboljem izdanju.
Znojenje je važan dio svake tjelesne aktivnosti i neophodno je kako bi se mišići ohladili i radili na vrhuncu.
