Lada Iz stojećeg položaja napola se okrećemo oko uzdužne osi, ruka je sa strane tijela, a druga je gore. Je li tako?
Odgovor je: pravo.
Izvođenje poluokreta oko uzdužne osi iz stojećeg položaja, jedna ruka uz tijelo, a druga visoko, smatra se jednim od najvažnijih sportskih pokreta koje izvode sportaši i vježbači.
Uzdužna os je predstavljena u kretanju tijela oko sebe u vertikalnom smjeru.
Kako bi savladao ovaj pokret, igrač mora kontinuirano trenirati i razvijati svoje vještine, uz redovito vježbanje i probe.
Igrači uvijek nastoje naučiti nove forme i pokrete, koji im pomažu razviti svoje sposobnosti i sposobnost izvođenja pokreta s točnošću i lakoćom.
Stoga se svim sportašima savjetuje kontinuirano treniranje i učenje sportskih vještina i pokreta kako bi unaprijedili svoju izvedbu i postigli željene rezultate.
