Komponente jedinice za obuku
Odgovor je:
Prvo: pripremni dio (zagrijavanje).
Drugo: glavni dio.
Treći: završni dio (smirenje) .
Modul treninga bitan je dio svakog programa tjelesnog odgoja. Sastoji se od tri glavne komponente: zagrijavanja, glavnog dijela i završnog dijela. Zagrijavanje je osmišljeno da pripremi tijelo za vježbanje, dok se glavni dio sastoji od vježbi umora i oporavka. Konačno, dio za zatvaranje omogućuje postupno hlađenje nakon intenzivne aktivnosti. Svaka komponenta modula obuke ima važnu svrhu u pomaganju ljudima da sigurno i učinkovito postignu svoje fizičke ciljeve.
