Koliko kalorija u mandarinama
odgovor: 46.6 Kalorije.
Mandarina je hranjivo, slatko i sočno citrusno voće koje je dostupno tijekom zimske sezone.
Oni su izvrstan izvor vitamina C, a također sadrže niz drugih vitamina i minerala.
Prosječna mandarina srednje veličine sadrži 46.6 kalorija, a veća količina mandarina sadrži i do 63.6 kalorija.
Sok od mandarine također je popularan izbor i sadrži oko 43 kalorije na 100 g.
Ostale vrste mandarina poput klementina sadrže nešto manje od 37 kalorija po plodu.
Bez obzira na sortu, mandarine su izvrstan međuobrok koji može dragocjeno povećati vaš dnevni nutritivni unos.
