Kalorije u zelenom grožđu
Odgovor je:
Kalorije u 100 grama zelenog grožđa 69 kalorija.
Zeleno grožđe odlična je opcija za međuobrok za one koji žele paziti na svoju težinu.
Jedna šalica zelenog grožđa sadrži oko 104 kalorije, što ga čini umjerenim izvorom kalorija.
Svaka šalica zelenog grožđa također osigurava bitne vitamine i minerale, poput vitamina C, vitamina K i vitamina A.
Štoviše, zeleno grožđe sadrži samo 23 grama šećera po šalici, što ga čini zdravom alternativom drugim slatkim zalogajima.
Iako se kalorije u zelenom grožđu same po sebi možda ne čine mnogo, važno je upamtiti da ih treba konzumirati umjereno kao dio uravnotežene prehrane.
Jedna šalica zelenog grožđa sadrži oko 104 kalorije, što ga čini umjerenim izvorom kalorija.
Svaka šalica zelenog grožđa također osigurava bitne vitamine i minerale, poput vitamina C, vitamina K i vitamina A.
Štoviše, zeleno grožđe sadrži samo 23 grama šećera po šalici, što ga čini zdravom alternativom drugim slatkim zalogajima.
Iako se kalorije u zelenom grožđu same po sebi možda ne čine mnogo, važno je upamtiti da ih treba konzumirati umjereno kao dio uravnotežene prehrane.
