Kalorije grožđa
Odgovor je: 10 bobica grožđa sadrži 33.8 kalorija.
Grožđe je niskokalorična grickalica, koja sadrži 104 kalorije po šalici.
Mala šaka grožđa (52 grama) sadrži 38.4 kalorije, a srednja šaka (75 grama) sadrži 34.3 kalorije.
Osim što je niskokalorično, grožđe je praktički bez masti i sadrži 1.09 grama proteina, 27.3 grama ugljikohidrata, 1.36 grama dijetalnih vlakana i 23.4 grama šećera po šalici.
Grožđe je izvrstan međuobrok koji vas održava tijekom dana! Pojedete li 10 bobica grožđa, uštedjet ćete 33.8 kalorija i može vam dati brzi poticaj energije zahvaljujući prirodnim šećerima.
U njima se može uživati kao dio uravnotežene prehrane i odličan su međuobrok za ljude koji žele održati ili smršaviti.
