Jedna od prednosti konzumiranja proteina je zamjena oštećenih tkiva u tijelu
Odgovor je: pravo.
Jedna od važnih prednosti konzumiranja proteina je zamjena oštećenih tkiva u tijelu. Protein je neophodan u formiranju i rastu tkiva, pa se stoga smatra vrlo važnim za kompenzaciju tkiva koja su u tijelu izložena oštećenjima i ozljedama. Proteini također pomažu tijelu izgraditi i održati mišiće, a time tijelo ostaje zdravo i održava svoju snagu i aktivnost. Osim toga, unos proteina pomaže u sagorijevanju masnoća i jačanju imuniteta, što ga čini važnom i potrebnom hranom za tijelo.
