Jedna od najvažnijih posljedica regulacije vremena je povećani stres.
Odgovor je: Greška.
Upravljanje vremenom vrlo je važno za očuvanje mentalnog i tjelesnog zdravlja te smanjenje razine stresa.
Kada osoba organizira svoje vrijeme i može kontinuirano ostvarivati svoje ciljeve, osjeća se sigurnom u sebe i oslobađa se tjeskobe i stresa.
Regulacija pomaže u oslobađanju od stresa i pomaže opuštanju.
Zato je uvijek bolje razmisliti o dobrom upravljanju vremenom, postavljanju stvarnih ciljeva i redovitom radu na njima kako biste postigli uspjeh i u potpunosti iskoristili raspoloživo vrijeme.
Da bi se to postiglo, moguće je pribjeći izradi specifičnih planova i rasporeda i pridržavati ih se kako bi se postigao bolji, zdraviji i uspješniji život.
