Jedan od načina oslobađanja od unutarnje topline je znojenje
Odgovor je: pravoTo je zato što se znojenje smatra zdravom pojavom koja se javlja tijekom izvođenja tjelesnog napora, te je to način na koji se tijelo oslobađa topline koju proizvodi tijekom izvođenja tjelesnog napora, kako bi održalo unutarnju tjelesnu temperaturu unutar fiksne i stabilne granice.
Znojenje je jedan od najučinkovitijih i najprirodnijih načina da se riješite unutarnje topline.
Proizvode ga žlijezde znojnice u ljudskom tijelu i pomaže u regulaciji tjelesne temperature.
Znojenje se može javiti prirodno kada tjelesna temperatura poraste, a također je čest odgovor na fizički napor ili vježbu.
Također može biti potaknut stresom ili strahom.
Znojenje pomaže u hlađenju tijela, štiteći nas od pregrijavanja i mogućih zdravstvenih rizika povezanih s visokim temperaturama.
Ako se pretjerano znojite, to bi mogao biti znak nekog prikrivenog zdravstvenog stanja, stoga se svakako obratite liječniku ako imate bilo kakvih nedoumica.
