Skupina kruha i žitarica u osnovi je prehrambene piramide
Odgovor je: Jer ima najveću nutritivnu vrijednost za organizam.
Skupina kruha i žitarica predstavlja osnovnu osnovu prehrambene piramide jer sadrži veliku količinu vlakana i ugljikohidrata koji su trajno potrebni ljudskom organizmu.
Osim toga, ova skupina tijelu daje dovoljnu količinu kalorija koje mu pomažu u održavanju energije i aktivnosti, a sadrži i veliki broj vitamina i minerala potrebnih za zdrav organizam.
Stoga se preporučuje povremeno i redovito jesti ovu skupinu unutar zdrave i uravnotežene prehrane kako bi se osiguralo dobivanje nutritivne vrijednosti potrebne za održavanje zdravog tijela.
