Frontalni udarac počinje od
Odgovor je: Iz pripravnog stajališta glavu palice staviti u visinu zdjelice sa savijenim koljenima, a slobodnom rukom poduprijeti palicu.
Forhend počinje iz pozicije spremnosti, što zahtijeva od igrača da glavu svog reketa postavi u razinu zdjelice dok mu koljena ostaju savijena.
Ruka koja udara treba držati reket, dok lijeva ruka treba poduprijeti vrat reketa.
Glava mora biti visoko podignuta i na oprezu, kako bi se predvidjeli svi mogući udarci.
Ovo je važan dio svake igre i stoga je važno da ga igrači pravilno izvedu kako bi stekli prednost nad svojim protivnicima.
