Frontalni pad je
Odgovor je: Odbaciti Na ramenima s oprezom.
Frontalni padovi su siguran način pada i toplo se preporučuju za fizičke aktivnosti koje uključuju kontakt. Uključuje osobu koja podiže bradu i spušta težinu tijela na ramena, s blago savijenim rukama i laktovima. Time se osigurava da glava ne podnese puni teret udarca i smanjuje rizik od ozljeda. Redovita tjelovježba odličan je način za jačanje kostiju i mišića i poboljšanje cjelokupnog zdravlja, stoga je važno znati kako sigurno pasti tijekom svake tjelesne aktivnosti. Znati kako izvesti prednji pad bitna je vještina jer vas može zaštititi od ozbiljnih ozljeda.
