Ahmed trči XNUMX metara dnevno, pa je li to razumno?

Roka
Pitanja i rješenja
Roka13. veljače 2023Zadnje ažuriranje: prije XNUMX godinu

Ahmed trči XNUMX metara dnevno, pa je li razumno da tjedno trči više od XNUMX metara? Navedite razlog

Odgovor je: Nije razumno, jer tjedno trči 4900 metara, što je udaljenost manja od 5000.

Ahmed je strastveni trkač i uživa trčati 700 metara svaki dan. Nije razumno pretpostaviti da može istrčati više od 5000 metara u jednom tjednu, jer bi to bilo značajno povećanje njegove dnevne rutine trčanja. Ahmed možda s vremenom može postupno povećati svoju udaljenost trčanja, ali ne bi bilo razumno skočiti sa 700 metara dnevno na 5000 metara u jednom tjednu. Ahmed bi se trebao usredotočiti na postupnu izgradnju svoje izdržljivosti i izdržljivosti, a uz vrijeme i predanost na kraju može postići željeni cilj.

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.Obavezna polja označena su s *