Što više fizičkog napora tijelo čini
Odgovor je: Povećana brzina disanja kako bi se osigurao kontinuirani fizički napor.
Tjelesni napor važna je sastavnica mnogih aktivnosti, od sporta do svakodnevnih obaveza.
Kada se bavite tjelesnom aktivnošću, tijelo mora koristiti različite mišiće i zglobove kako bi izvršilo zadatak.
Kao takav, što je više fizičkog napora, disanje je brže.
Ovo povećanje brzine disanja potrebno je kako bi se osiguralo da tijelo ima dovoljno kisika da izdrži fizički napor.
Štoviše, povećan fizički napor također može povećati izdržljivost i snagu.
Stoga je pri bavljenju bilo kojim oblikom tjelesne aktivnosti važno obratiti pozornost na to koliko napora ulažete i kako vaše tijelo reagira.
Imajući to na umu može vam pomoći da budete najbolji.
