Zašto je hurma najbolja hrana za osobu koja posti?
Odgovor je: Budući da sadrži veliku količinu šećera, koji mogu pomoći osobi koja posti da obnovi svoju vitalnu aktivnost i energiju.
Hurme se smatraju jednom od najboljih namirnica za jesti tijekom posta, jer su bogate prirodnim šećerima kao što su glukoza, fruktoza i saharoza. Osim toga, datulje sadrže i mnoge druge korisne vitamine i minerale. Štoviše, poznato je da daje energiju i pomaže u promicanju pokreta crijeva. Prekidanje posta hurmama i vodom jedan je od sunneta poslanika Muhammeda, a.s. Budući da sadrže visok postotak šećera i drugih vitamina, datulje su idealna namirnica za osobe koje poste i koje tijekom dana mogu izgubiti energiju. Stoga se hurme smatraju najboljom hranom za one koji poste.
